Der Dezember lädt uns ein, stiller zu werden - und doch fühlen sich viele Frauen müde, überreizt oder im Trubel gefangen. Dieser Herzkreis schenkt dir einen Abend, an dem du tief durchatmen, loslassen und bei dir ankommen kannst. Dich erwarten diesmal: sanfte Entspannung achtsame, wohltuende Berührung stille Herzräume kleine Rituale für innere Ruhe ein warmer […]
Zeit für Zärtlichkeit - ein Paarseminar für Nähe, Freude und Verbindung Zärtlichkeit, Nähe und Sinnlichkeit – wir alle sehnen uns danach. Und doch gibt es kaum ein anderes Thema, bei dem so viele Missverständnisse, Scham oder alte Verletzungen spürbar werden. Dabei kann achtsam gelebte Zärtlichkeit so viel mehr sein: eine Kraftquelle, die befreit, verbindet und […]
Die Kunst als Paar zu leben Für Paare, die wachsen wollen – in Liebe, Tiefe und Klarheit Wünscht ihr euch eine Beziehung, die euch nährt, trägt und mit der Zeit sogar intensiver und erfüllter wird? Viele Paare erleben im Alltag, dass Nähe und Leichtigkeit verloren gehen. Gespräche werden oberflächlicher, Streitigkeiten wiederholen sich, und die Verbindung […]
Intimität eine heilige Begegnung Ein Wochenende für Nähe, Achtsamkeit und erfüllte Sexualität Ein wichtiger Schlüssel für Glück und tiefe Verbindung in langjährigen Beziehungen ist ein achtsamer, respektvoller Umgang miteinander. Gerade in der Sexualität zeigt sich, wie viel Liebe, Vertrauen und gegenseitige Wertschätzung in einer Partnerschaft gelebt wird. Die körperliche Begegnung von Mann und Frau kann […]